Beneficios de la lactancia para la madre y el bebé

La lactancia materna es una de las mejores decisiones para la salud del bebé y de la madre. La leche materna aporta los nutrientes ideales para el crecimiento y desarrollo del bebé, además de ofrecer beneficios físicos, emocionales y a largo plazo para ambos.

Beneficios para el bebé

• Fortalece el sistema inmunológico
• Reduce el riesgo de asma, obesidad y diabetes tipo 1
• Ayuda a prevenir infecciones respiratorias, gastrointestinales y de oído
• Disminuye el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante
• Favorece el desarrollo físico y neurológico.

Beneficios para la madre

• Fortalece el vínculo afectivo con su bebé
• Facilita la recuperación posparto
• Reduce el riesgo de cáncer de seno y de ovario.
• Contribuye a la pérdida de peso después del parto.
• Representa un ahorro económico y promueve la salud a largo plazo.

Recommendations

• Inicie la lactancia lo antes posible después del nacimiento.
• Busque apoyo: converse con su pediatra, personal de salud o grupos de apoyo a la lactancia.
• Confíe en su cuerpo: la mayoría de las madres pueden producir la leche que su bebé necesita.
• Amamante a libre demanda y observe las señales de hambre y saciedad del bebé.
• Recuerde que cada experiencia es única; cualquier cantidad de leche materna es valiosa.

La lactancia materna no solo alimenta, también protege, fortalece y crea una conexión especial entre la madre y el bebé.

References:

https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000639.htm

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding