Beneficios de la lactancia para la madre y el bebé
La lactancia materna es una de las mejores decisiones para la salud del bebé y de la madre. La leche materna aporta los nutrientes ideales para el crecimiento y desarrollo del bebé, además de ofrecer beneficios físicos, emocionales y a largo plazo para ambos.
Beneficios para el bebé
- Fortalece el sistema inmunológico
- Reduce el riesgo de asma, obesidad y diabetes tipo 1
- Ayuda a prevenir infecciones respiratorias, gastrointestinales y de oído
- Disminuye el riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante
- Favorece el desarrollo físico y neurológico.
Beneficios para la madre
- Fortalece el vínculo afectivo con su bebé
- Facilita la recuperación posparto
- Reduce el riesgo de cáncer de seno y de ovario.
- Contribuye a la pérdida de peso después del parto.
- Representa un ahorro económico y promueve la salud a largo plazo.
Recomendaciones
- Inicie la lactancia lo antes posible después del nacimiento.
- Busque apoyo: converse con su pediatra, personal de salud o grupos de apoyo a la lactancia.
- Confíe en su cuerpo: la mayoría de las madres pueden producir la leche que su bebé necesita.
- Amamante a libre demanda y observe las señales de hambre y saciedad del bebé.
- Recuerde que cada experiencia es única; cualquier cantidad de leche materna es valiosa.
La lactancia materna no solo alimenta, también protege, fortalece y crea una conexión especial entre la madre y el bebé.
Referencias:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000639.htm
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding
