Mantener una buena salud dental es fundamental para la salud de todo el organismo. El cepillado es muy importante para prevenir caries, problemas de encías y mal aliento. El uso de hilo dental también es clave para salud de las encías, sin olvidar la visita al dentista cada 6 meses.

 

¿Cómo identificar algún problema de salud oral?

Estas son algunas señales:

• Encías rojas o inflamadas que sangran con facilidad
• Dolor intenso y persistente en algún diente o área de la cara y boca
• Encías que se han separado de los dientes
• Mal aliento o mal sabor de boca persistente
• Dientes permanentes sueltos o que se separan
• Cualquier cambio en la manera en que encajan los dientes cuando muerde

 

Hay factores que aumentan el desarrollo de enfermedades en las encías. Algunos son:

• Escasa higiene oral
• Fumar o masticar tabaco
• Dientes torcidos o mal alineados, que resultan difíciles de mantener limpios
• El embarazo
• Algunos medicamentos y/o condiciones de salud

 

Nuestros especialistas de salud oral recomiendan:

• Cepillarse los dientes dos veces al día.
• Reemplazar tu cepillo de dientes cada tres meses o antes si las cerdas se ven desgastadas.
• Usa hilo dental al menos una vez al día.
• Usa un enjuague bucal libre de alcohol antes o después de cepillarte los dientes.
• Consume una dieta saludable y balanceada.
• Manténte hidratado. El consumo de agua mantiene la boca limpia y promueve el buen aliento.
• No fumes, fumar aumenta el riesgo de problemas en los dientes y encías.
• Visita a tu dentista cada 6 meses para una revisión y limpieza profesional.

Importante para padres:

Todo menor en un cuido o que curse en los grados K, 2^do, 4^to, 6^to, 8^vo y 10^mo debe entregar el certificado de examen oral, como requisito al inicio del año escolar. El certificado debe ser completado por un Dentista u Odontólogo licenciado en Puerto Rico.

 

Para mas información de la salud oral de toda tu familia puedes llamar al 1-866-221-9636 o visita www.planmenonita.com. Y recuerda, con el plan de salud Menonita estás cubierto, ¡en todo Puerto Rico!

 

Referencia:

http://www.salud.gov.pr/Sobre-tu-Salud/Pages/Salud-Oral.aspx