La Diabetes Gestacional es un tipo de diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo en mujeres que nunca la habían tenido, y que puede repetirse en embarazos posteriores. Para detectarla, su médico puede ordenar la prueba de tolerancia a la glucosa entre las semanas 24 y 28 de embarazo.

Causas
Factores que aumentan el riesgo de desarrollar diabetes gestacional:

• Cambios hormonales durante el embarazo
• Obesidad o sobrepeso
• Aumento de peso excesivo durante el embarazo
• Antecedentes familiares de diabetes
• Hipertensión arterial
• Síndrome de ovario poliquístico

Síntomas
Señales que pueden indicar diabetes gestacional:

• Sed excesiva
• Orinar con frecuencia
• Infecciones recurrentes
• Visión borrosa
• Aumento de peso inesperado

Riesgos para el bebé
Si no se controla, la diabetes gestacional puede afectar al bebé:

• Nacimiento premature
• Bebé demasiado grande (9 libras o más), complicando el parto
• Cambios rápidos en los niveles de azúcar tras el nacimiento
• Problemas respiratorios
• Mayor riesgo de obesidad o diabetes en la infancia y adolescencia

Riesgos para la madre

• Complicaciones durante el parto
• Mayor probabilidad de cesárea
•  Preeclampsia
• Mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 después del embarazo
   
  

Qué hacer si tiene diabetes gestacional

1. Asista a todas sus citas médicas.
2. Controle su azúcar en sangre según las indicaciones del médico.
   • El Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (ACOG) recomienda mantener el azúcar bajo ciertos niveles.
     • Ayunas: <95 mg/dL
     • 1 hora después de comer: <140 mg/dL
     • 2 horas después de comer: <120 mg/dL
   • Su médico puede ajustar estos valores según el caso
3. Aliméntese saludablemente.
   • Aprenda qué alimentos ayudan a controlar la glucosa.
   • Consulte a un nutricionista o educador en diabetes.
4. Haga ejercicio regularmente.
   • Al menos 30 minutos, 5 días a la semana (previa autorización médica).
5. Tome sus medicamentos según indicación.
   • Puede ser necesario usar insulina en algunos casos.

Cumplir con estas medidas ayuda a mantener un embarazo saludable y un bebé sano.

Después del parto

• La diabetes gestacional suele desaparecer después del nacimiento.
• Asista a su cita de posparto entre la primera y tercera semana después del parto o la cesárea.
• Realícese la prueba de diabetes después del parto y a las 6 semanas.
• Mantenga hábitos saludables para reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en el futuro.

Referencias:

• Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
• American Diabetes Association (ADA).
• American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG).